Kecanduan Internet

Kecanduan Internet

Kecanduan Internet – Apakah Anda bermain video game di Internet secara berlebihan? Apakah Anda secara kompulsif berbelanja online? Tidak dapat secara fisik berhenti memeriksa Facebook? Apakah penggunaan komputer Anda yang berlebihan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda – hubungan, pekerjaan, sekolah? Jika Anda menjawab ya untuk semua pertanyaan ini, Anda mungkin menderita Gangguan Penambahan Internet, juga biasa disebut sebagai Penggunaan Internet Kompulsif (CIU), Penggunaan Internet Bermasalah (PIU), atau iDisorder. Awalnya diperdebatkan sebagai “hal yang nyata,” itu secara satir berteori sebagai gangguan pada tahun 1995 oleh Dr. Ivan Goldberg, MD yang membandingkan model aslinya dengan perjudian patologis.

Sejak kebohongan semacam ini, kelainan ini dengan cepat mendapatkan dasar dan telah mendapat perhatian serius dari banyak peneliti, penasihat kesehatan mental, dan dokter sebagai kelainan yang benar-benar melemahkan. Meskipun tidak secara resmi diakui sebagai gangguan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-IV), prevalensinya dalam budaya Amerika dan Eropa sangat mengejutkan – mempengaruhi hingga 8,2% dari populasi umum. sbobetasia

Namun, beberapa laporan menyatakan itu mempengaruhi hingga 38% dari populasi umum. Perbedaan variabel yang sangat luas dalam tingkat prevalensi mungkin berkontribusi pada fakta bahwa tidak ada kriteria yang benar dan terstandarisasi telah dipilih untuk Gangguan Kecanduan Internet. Ini diteliti secara berbeda di antara para ilmuwan dan profesional kesehatan mental. Dan, itu diteliti secara berbeda di seluruh budaya etnis. sbobet asia

Kecanduan Internet

Kemajuan dalam studi Internet Addiction Disorder telah dipengaruhi secara negatif oleh kurangnya standardisasi di bidang ini. Namun secara umum telah diterima di kalangan peneliti, bahwa Kecanduan Internet hanyalah sebagian dari kecanduan teknologi secara umum. Seperti namanya, konsentrasinya adalah pada keharusan dengan Internet – karena area lain dari kecanduan media dapat dilihat dalam kecanduan televisi, kecanduan radio, dan jenis kecanduan media lainnya.

Karena ledakan zaman digital, Internet Addiction Disorder telah mengambil alih pemerintahan sebagai penyebab utama adalah kecanduan teknologi pada akhir-akhir ini. Hal yang meresahkan tentang gangguan ini adalah bahwa jika Anda menderita penyakit itu, Anda tanpa akhir dikelilingi oleh teknologi. Di era digital, Internet telah mengambil alih. Sebagian besar dari apa yang kita lakukan, sebagai populasi umum, dapat dilakukan di Internet. Tidak dapat menemukan baju yang Anda inginkan di toko? Jangan khawatir – Internet memilikinya! Perlu memesan pizza? Kenapa menelpon? Selesaikan pemesanan online! Tidak bisakah memanggil teman untuk bermain video game jam 3 pagi ketika Anda menderita insomnia dan tidak bisa tidur lagi? Saya bertaruh ada seseorang di seluruh dunia yang terjaga dan siap bermain! Itulah, pada dasarnya, mengapa gangguan ini bisa sangat meresahkan – bahkan dari segi perawatan. Sulit untuk hidup akhir-akhir ini dengan menyingkirkan Internet. Kami selalu dikelilingi olehnya – dan bagi sebagian besar dari kami, kami menggunakannya setiap hari.

Hanya karena Anda sering menggunakan Internet – menonton banyak video YouTube, sering berbelanja online, atau suka memeriksa media sosial tidak berarti Anda menderita Gangguan Kecanduan Internet. Masalahnya muncul ketika kegiatan ini mulai mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Secara umum, Gangguan Kecanduan Internet dibagi menjadi beberapa kategori. Kategori Kecanduan Internet yang paling umum diidentifikasi meliputi permainan, jejaring sosial, email, blogging, belanja online, dan penggunaan pornografi Internet yang tidak pantas. Peneliti lain menunjukkan bahwa bukan jumlah waktu yang dihabiskan di Internet yang sangat merepotkan – melainkan bagaimana Internet digunakan. Artinya, keberisikoan penggunaan Internet bisa sama pentingnya dengan jumlah waktu yang dihabiskan. Apakah Anda memiliki remaja yang menggunakan situs kencan remaja yang bisa membuat penganiaya anak mengintai di situs tersebut? Ini berisiko – dan salah satu aspek multidimensi Gangguan Kecanduan Internet. Faktor risiko multidimensional lainnya yang diidentifikasi dari Gangguan Kecanduan Internet termasuk gangguan fisik, gangguan sosial dan fungsional, gangguan emosional, penggunaan Internet impulsif, dan ketergantungan pada Internet.

Apa Penyebabnya?

Seperti kebanyakan gangguan, sepertinya tidak ada penyebab pasti dari Gangguan Kecanduan Internet. Gangguan ini merupakan karakteristik memiliki banyak faktor. Beberapa bukti menunjukkan bahwa jika Anda menderita Gangguan Kecanduan Internet, susunan otak Anda mirip dengan yang mengalami ketergantungan pada bahan kimia, seperti obat-obatan atau alkohol. Menariknya, beberapa penelitian mengaitkan Gangguan Kecanduan Internet dengan perubahan struktur otak secara fisik – khususnya yang mempengaruhi jumlah materi abu-abu dan putih di wilayah otak prefrontal. Area otak ini terkait dengan mengingat detail, perhatian, perencanaan, dan memprioritaskan tugas. Disarankan salah satu penyebab Gangguan Kecanduan Internet adalah perubahan struktural pada daerah prefrontal otak yang merusak kemampuan Anda untuk memprioritaskan tugas-tugas dalam hidup Anda, membuat Anda tidak dapat memprioritaskan hidup Anda, yaitu, Internet lebih diutamakan dari kehidupan yang diperlukan tugas.

Gangguan Kecanduan Internet, selain gangguan ketergantungan lainnya, tampaknya memengaruhi pusat kesenangan otak. Perilaku adiktif memicu pelepasan dopamin untuk mempromosikan pengalaman menyenangkan mengaktifkan pelepasan bahan kimia ini. Seiring berjalannya waktu, semakin banyak kegiatan yang diperlukan untuk mendorong respons menyenangkan yang sama, menciptakan ketergantungan. Artinya, jika Anda menemukan game online atau belanja online merupakan aktivitas yang menyenangkan dan Anda menderita kecanduan Internet, Anda harus terlibat dalam lebih banyak perilaku untuk melembagakan perasaan menyenangkan yang sama sebelum ketergantungan Anda.

Efek penguatan variabel dari kecanduan internet adalah penyebab lain dari perilaku ini. Menurut teori Variable Ratio Reinforcement Schedule (VRRS), alasan mengapa Anda mungkin sangat kecanduan aktivitas Internet (mis., Permainan, perjudian, belanja, pornografi, dll.), Adalah karena ia menyediakan berbagai lapis penghargaan. Artinya, penjelajahan internet Anda yang terus-menerus mengarah ke banyak hadiah yang tidak dapat diprediksi. Mungkin kecanduan Anda pada Facebook menyediakan beberapa lapisan imbalan yang tidak dapat diprediksi dalam arti bahwa setiap kali Anda masuk untuk membaca pembaruan Anda, Anda mendapatkan kabar baik yang berulang dan tak terduga. Mungkin Anda menemukan salah satu teman baik Anda baru saja bertunangan. Lain kali Anda mendaftar, Anda akan tahu ada teman lain yang punya bayi! Atau, mungkin pria yang benar-benar Anda minati baru saja mengirim pembaruan yang baru saja putus dengan pacarnya. Setiap masuk memberi Anda hasil yang tidak terduga yang membuat Anda tetap terhibur dan kembali untuk lebih. Game tertentu, seperti MMROPG (game roleplaying online multi-pemain masif) – termasuk World of Warcraft dan Everquest dapat menyebabkan kecanduan internet karena, pada dasarnya, itu tidak pernah berakhir.

Kecanduan Internet1

Predisposisi biologis untuk Gangguan Kecanduan Internet juga dapat menjadi faktor penyebab gangguan ini. Jika Anda menderita gangguan ini, kadar dopamin dan serotonin Anda mungkin kurang dibandingkan dengan populasi umum. Kekurangan bahan kimia ini mungkin mengharuskan Anda untuk terlibat dalam lebih banyak perilaku untuk menerima respons menyenangkan yang sama dibandingkan dengan orang yang tidak menderita perilaku Internet yang membuat ketagihan. Untuk mencapai kesenangan ini, individu dapat melakukan lebih banyak perilaku kepada masyarakat umum, meningkatkan peluang mereka untuk kecanduan.

Kecenderungan kecanduan internet juga terkait dengan kecemasan dan depresi. Seringkali, jika Anda sudah menderita kecemasan atau depresi, Anda dapat beralih ke Internet untuk meringankan penderitaan Anda dari kondisi ini. Demikian pula, individu pemalu dan mereka yang memiliki kecanggungan sosial mungkin juga berisiko lebih tinggi menderita kecanduan internet. Jika Anda menderita kecemasan dan depresi, Anda mungkin beralih ke Internet untuk mengisi kekosongan. Jika Anda pemalu atau canggung secara sosial, Anda dapat beralih ke Internet karena tidak memerlukan interaksi antarpribadi dan secara emosional bermanfaat.